Sjajni napitak za bolji san

Ovaj sok je savršen za uživanje u jutro za zdrav početak dana ili u večernjim satima kako bi lakše utonuli u san, jer celer sadrži kemijske element serotonin, jedan od najvažnijih elemenata u mozgu, za reguliranje sna.

Za jedno posluživanje trebate:

1 krastavac
5 štapići celera
2 jabuke
1 vrećica od lišća špinata
1 limetu
1 žlicu meda

Što uraditi:

Nasjeckajte krastavac, celer i jabuku u komade. Stavite sve u sokovnik. Dobro promiješajte prije posluživanja.
Savršeno za početak novog dana ili sa relaksaciju prije sna.

izvor : megagiga.com

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*